Ich wurde 1958 geboren, bin verheiratet und Mutter von fünf Kindern. Mein beruflicher Weg begann als staatlich anerkannte Erzieherin und Fachwirtin im Sozialwesen, ergänzt durch fundierte Fortbildungen in den Bereichen Kommunikation und Führung sowie meine Qualifikation als Übungsleiterin für Progressive Muskelentspannung (PME). Seit 1994 praktiziere ich als Schülerin von Ven. Tenga Rinpoche den Buddhismus, was die Grundlage für meine langjährige Meditationserfahrung bildet. Gemeinsam mit Uwe Spille leite ich seit 2006 das Tibetisch-Buddhistische Zentrum Villingen, wo wir regelmäßige Meditationsangebote und Wochenendkurse zu buddhistischen Themen gestalten.

Nach meiner Ausbildung zur MBSR-Kursleiterin am Institut für Achtsamkeit bei Linda Lehrhaupt in den Jahren 2013/2014 gründete ich den „LEBENSRAUM für MBSR, Meditation und Yoga“. Um meine Expertise zu vertiefen, absolvierte ich 2018/2019 eine einjährige Fortbildung zum Thema Achtsamkeit, (Selbst-)Mitgefühl und deren buddhistische Wurzeln. Mittlerweile habe ich über 40 MBSR-Kurse geleitet – sowohl für Privatpersonen als auch für Mitarbeitende in Betrieben und Kliniken – und biete Achtsamkeits-Workshops in Schulen sowie an Gesundheits- und Selbsthilfetagen an.      Als Mitglied im MBSR-MBCT Verband lege ich großen Wert auf Qualität und bilde mich durch regelmäßige Schweigeretreats und Fachfortbildungen in den Bereichen Meditation und Mitgefühlspraxis stetig weiter.