Die folgenden Dateien können gerne für private Zwecke heruntergeladen werden. Vervielfältigung und Weitergabe ist jedoch nicht gestattet.
Für den Erhalt des LEBENSRAUMS (Miete und Nebenkosten) wäre es nett, wenn Ihr bei Nutzung der Dateien einen kleinen selbstgewählten Geldbetrag auf mein Konto bei der Sparda-Bank Baden-Württemberg überweisen würdet:
DE87 6009 0800 0000 6369 16
Verwendungszweck: mp3 Lebensraum
MEDITATION: Kontakt mit einem schwierigen Gefühl aufnehmen
MEDITATION: Den Dingen Raum geben
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/den-dingen-raum-geben.mp3
YOGA-NIDRA:
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/yoga-nidra.mp3
MEDITATION: Liebe und Mitgefühl-METTA
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/Metta-Meditation.mp3
BODYSCAN vom 8-Wochen-Kurs:
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/MBSR-Bodyscan-Ariane.mp3
YOGA vom 8-Wochen-Kurs:
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/MBSR-Yoga-Ariane.mp3
MEDITATION vom 8-Wochen-Kurs:
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/MBSR-Meditation-Ariane.mp3
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/Innere-Reise.m4a
Seemeditation:
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/Seemeditation.m4a
5-Sinne-Gesichtsentspannung:
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/5-Sinne-Gesichtsentspannung.m4a
AYYA KHEMA leitet die 4 Elemente-Meditation an:
Vier Elemente - Kontemplation - Ayya Khema - YouTube
Ariane leitet die 4-Elemente-Meditation von Ayya Khema an in verkürzter Version:
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/4-Elemente.mp3..mp3
Selbstmitgefühl entwickeln und Wünsche von Kushin Seisho Maylie Scott:
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/Entwicklung-von-selbstLiebe-und-Mitgefuehl.m4a
Meditation: Gedanken loslassen
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/Gedanken-loslassen.m4a
Bergmeditation:
http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/Bergmeditation.m4a